Page 10 - Kelas X_PJOK_KD 3.5
P. 10
Kelincahan :Kelincahan adalah suatu kemampuan
seseorang untuk mengubah arah dan posisi sesuai
dengan situasi yang dikehendaki atau dihadapi dengan
cara secepat mungkin (Suharno : 1992).
Keseimbangan: menurut Harsono (1988:23) adalah
kemampuan untuk mempertahankan sistem
neuromuscular tersebut dalam suatu posisi atau sikap
yang efisien selagi kita bergerak
Kordinasi : Jonath dan Krempel dalam Syafruddin
(1992: 84), koordinasi merupakan kerjasama sistem
persyarafan pusat sebagai system yang telah
diselarakan oleh proses rangsangan dan hambatan
serta otot rangka pada waktu jalannya suatu gerakan
secara terarah
⌂ ⌂ Daftar Isi
Daftar Isi
e-Modul 2019
Direktorat Pembinaan SMA - Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
