Page 12 - TigerPensum_Ver2
P. 12
2 TIGER GRAD
Basis Træning – 基本功 - Jīběngōng
Stillinger: Gai Bu
Spark med hop: Butterfly m. Landing
Kombinationer: Gao pi jiao Nan quan
Fodfejninger: Forlæns med hop til siden
Form - 套路 - Tàolù
Navn: Lohan
Bemærkning: Alle de foregående øvelser du har lært fra dit pensum – skal vises
med styrke – balance og Gong Fa (Viden om dine øvelser – Hvad
kan de bruges til ect.)