Page 7 - KECERDASAN EMOSIONAL DAN SPIRITUAL
P. 7
BAB II
KECERDASAN SPIRITUAL DAN EMOSIONAL
A. Uraian Materi
1. Refleksi Diri
REFLEKSI DIRI, inilah akhlak yang sering terlupakan. Refleksi diri tidak
hanya untuk mengevaluasi apa yang telah kita kerjakan. Refleksi diri
menjadi bagian untuk menjadikan “hidup kita lebih hidup”. Hidup di sisa usia
kita yang seharusnya makin berkualitas dan bermakna. Refleksi diri adalah
momentum, saat yang harus diambil karena ia tidak selalu datang setiap
saat. Lalu apa yang harus kita lakukan dalam REFLEKSI DIRI? Sungguh
sederhana saja, kita cukup melakukan 3T (Tafakur, Tadabur, Tasyakur)
tanpa 1T (Takabur).
a. Tafakur.
Ini momentum bagi kita untuk instropeksi diri, merenung akan apa yang
sudah dan belum kita lakukan? Untuk apa kita ada? Hal ini dilakukan
agar hidup kita menjadi lebih berkualitas di sisa waktunya. Kita bicara
dengan hati kita sendiri hingga mampu mendengarkan suara-suara hati
kita sendiri dan suara Allah SUBHANAHU WATA‟ALA. Dengan tafakur,
kita dapat mengubah pola pikir dalam menjalani kehidupan di dunia
yang sementara ini.
b. Tadabur.
Ini momentum kita untuk memaknakan hidup secara lebih dalam
dengan bantuan alam semesta. Alam dan isinya adalah pembelajaran
bagi kita. Bersediakah kita belajar pada alam dan bukan hanya
menikmatinya. Mengapa ada malam dan mau apa kita di dalamnya?
Tadabur mengajak kita mendengarkan nasihat dari alam. Sungguh alam
di sekitar kita diciptakan tanpa sia-sia karena ada banyak pelajaran di
dalamnya. Melalui alam, kita belajar mendengar dengan hati juga
pikiran.
4
