Page 45 - 救國團敦化分班108-5期9.10月電子簡章書

健康運動 108 - 5期 9月 - 10月

鄭月雲
DC218 激塑體能燃脂有氧
(Connie)
08/31-11/02
(六)14:00-15:20 $2,500
(09/14、10/12停課)
要讓妳在短短的兩個月甩掉身上的肥肉、大量燃燒脂肪，針對下半身雕塑
適合完全沒有程度的學員參加！

NEWDC219 燃燒脂肪基礎有氧 吳崴德

08/31-11/02
(六)14:00-15:00 $2,100
(09/14、10/05停課)
基礎有氧佐以流行音樂，以循環間歇方式來進行訓練，達到運動雕塑的效
果，動作簡單易學，讓你變成人人稱羡的好身材！

鄭月雲
NEWDC300 基礎律動vs POP Dance (入門)
(Connie)

(一)11:00-12:00 09/02-10/21 $2,100

本期參考曲目舞碼為:BOL4 (볼빨간사춘기)-TRAVEL (여행) | RAGI
choreography | Prepix Dance Studio(該教學舞碼，仍以老師實際授課為
主)。此班為入門課程，歡迎沒有任何基礎的學員加入。

鄭月雲
DC301 MV舞蹈入門
(Connie)

(一)12:10-13:30 09/02-10/21 $2,400

適合初學者。課程以流行的音樂，結合最新流行的舞蹈動作，MV、New
Jazz、街舞、Hip Hop、Free Style熱舞等多種熱門舞蹈，讓您的肢體語
言更為豐富。

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