Page 43 - 救國團敦化分班108-5期9.10月電子簡章書

健康運動 108 - 5期 9月 - 10月

張靖佩
DC211 活力基礎有氧
(米妃)

09/05-10/31
(四)18:40-19:40 $2,300
(10/10停課)
張靖佩
DC212 活力基礎有氧
(米妃)
09/05-10/31
(四)19:45-20:45 $2,300
(10/10停課)
主打一系列規劃完整的有氧運動課程，舞步簡單強度適中，適合初學者，沒
有任何進度的問題，歡迎您的加入。

鄭月雲
DC213 提高基礎代謝率
(Connie)
08/30-11/01
(五)10:00-11:00 $2,100
(09/13、10/11停課)
主打-規劃完整的塑身運動課程，非常適合完全沒有程度的學友參加，沒有
任何進度，不必擔心舞步記不住，也不用煩惱節拍跟不上。

NEWDC214 拉丁有氧塑身運動舞蹈 詹德忠

09/06-11/01
(五)09:30-11:00 $2,600
(09/13停課)
活力流行創作舞蹈課程，結合了基本拉丁舞蹈和活潑多變化的舞步，藉由流
行音樂和動作配合的有氧運動有效增進身體協調感、平衡感及柔軟度；同時
達到娛樂、塑身運動的目的，更能帶給大家健康與歡樂的成效。

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