Page 59 - 救國團敦化分班108-5期9.10月電子簡章書

健康運動 108 - 5期 9月 - 10月

鄭月雲
DC604 瑜珈、塑身運動系列
(Connie)
08/30-11/01
(三、五)11:00-12:00 $2,800
(09/13、10/11停課)
請參考DC604A、DC604B課程。

鄭月雲
DC604A 提高基礎代謝率VS塑身運動
(Connie)

(三)11:00-12:00 09/04-10/23 $2,100

此課程專為女性規劃一套完整的塑身運動，可提高基礎代謝率丶降低體
脂肪，可運動到全身各部位，達到體調塑身效果非常適合想擁有完美體
態的學友參加，沒有任何進度且從基本教起，不必擔心舞步記不住，也
不用煩惱節拍跟不上喔～請大家一起來扭腰擺臀，舞掉一切的憂鬱與不
快！跟著老師一起動次動吧！

鄭月雲
DC605B Girl's Style入門
(Connie)

08/30-11/01
(五)11:00-12:00 $2,100
(09/13、10/11停課)
適合初學者。要讓妳在短短的兩個月學會各類流行熱舞基礎。老師設計
的動感流行舞蹈，可塑身運動又兼具各式流行舞蹈元素，非常適合想運
動流汗又想追求流行的妳。

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