Page 27 - 臺南市救國團 東門中心 109-2期電子書
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運動 瑜珈夜間系列
課程 課程名稱 星 費用 上課日期 教師
代碼 期 時段 2/25前 2/26起
19:00-
BC101 樂活輕瑜珈 一 1200 1300 3/9-4/27 林 麗 雲
20:00
輕量化傳統瑜珈，調和身心氣息，於輕鬆氛圍中得到舒展，有效達到抗老
健身活體之功效。（輪棒自備亦可代購）
20:10-
BC102 輕鬆自在瑜珈 一 1200 1300 3/9-4/27 林 麗 雲
21:10
針對瑜珈初體驗者設計的課程，用輕鬆自在的瑜珈動作，達到舒筋消脂的
成效。（輪棒自備亦可代購）
19:00-
BC104 輕鬆自在瑜珈 三 1200 1300 3/11-4/29 林 麗 雲
20:00
輕量化傳統瑜珈，調和身心氣息，於輕鬆氛圍中得到舒展，有效達到抗老
健身活體之功效。（輪棒自備亦可代購）
課程 課程名稱 星 費用 上課日期 教師
代碼 期 時段 2/25前 2/26起
17:45-
BC105 樂活輕瑜珈 四 1200 1300 3/5-4/30 林 麗 雲
18:45
輕量化傳統瑜珈，調和身心氣息，於輕鬆氛圍中得到舒展，有效達到抗老
健身活體之功效。（輪棒自備亦可代購）
19:00-
BC106 樂活輕瑜珈 四 1200 1300 3/5-4/30 林 麗 雲
20:00
輕量化傳統瑜珈，調和身心氣息，於輕鬆氛圍中得到舒展，有效達到抗老
健身活體之功效。（輪棒自備亦可代購）
