Page 45 - Modul Sepak Bola_I Gede Martika Wrmanta
P. 45
kiper. Dalam permainan sepak bola, pemain yang berperan sebagai kiper bertugas
menangkap bola ke kiri atau ke kanan. Tendangan penalti pun turut menjadi latihan
umum. Pemain yang bertugas sebagai kiri tak hanya perlu secara refleks menangkap bola
yang diarahkan oleh lawan, tapi juga kemudian bola ditendang kembali ke tengah
lapangan atau diarahkan ke teman setimnya. Jika melihat pertandingan sepak bola, Anda
pasti juga sering melihat bagaimana kiper menendang bola setelah menangkapnya.
F. Menyundul Bola
Gambar 8. Teknik Menyundul Bola
Sumber: www.penjaskes.id
Istilah untuk teknik dasar ini adalah heading di mana tujuannya adalah untuk
mengoper, membuang bola, mematahkan serangan dari tim lawan, serta mencetak gol.
Dalam latihan dasar, pemain sangat perlu belajar menyundul bola menggunakan dahi.
Posisi tubuh pemain ketika menyundul bola dapat berada dalam posisi melompat atau
sambil berdiri saja. Penting untuk disadari oleh pemain juga bahwa bukan bola yang
mengenai pemain, melainkan pemainlah yang menyundul bola ketika bola datang ke
arahnya. Penyundulan dilakukan dengan dahi dan bukan dengan ubun-ubun kepala.
E-Book Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 34
