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SIM'HA 235
246 Dansez pour éveiller votre joie
(Divré David, p. 66)
sympathie à une femme, et inversement. (Kidouchin 70)
entre hommes et femmes, un homme à l’interdiction d’envoyer des vœux de
par leur joie.
1. Ce passage s’adresse aux amies femmes uniquement. Pour empêcher toute intimité
gagner par ses forces spirituelles, les ‘hassidim l’avaient obtenu
(Kol ‘Hotsev, p. 224)
Le Baal Chem Tov raconta plus tard que ce qu’il n’avait pu
« Comment vous appelez-vous ? D’où venez-vous ? »
bénédiction requise.
installés, que Rav Leib se tourna vers Rav Réouven et lui demanda :
nuages ! Ils se précipitèrent alors hors de la pièce pour réciter la
minutes. Ce ne fut que lorsque tous deux furent confortablement
trouvant dehors les appelèrent soudain : la lune était sortie des
Ces marques d’effusion se poursuivirent pendant plusieurs
Pendant qu’ils étaient tous en train de danser, les ‘hassidim se
notre maison par votre présence ! »
bureau de leur Maître et l’invitèrent à entrer dans la ronde.
« Je suis ravi que vous soyez venu ! déclara-t-il. Vous enrichissez
Débordants d’allégresse, ils firent irruption en dansant dans le
d’entrain, le fit entrer dans la pièce.
été acceptées et qu’ils étaient inscrits pour une bonne année.
Il posa sa main sur l’épaule de Rav Milzki, et d’un pas plein
mirent à danser avec ferveur, convaincus que leurs tefilot avaient
chaud ? »
de bénir la lune. Ravis d’avoir achevé leur journée de prières, ils se
Comment allez-vous ? Souhaitez-vous boire quelque chose de
Les ‘hassidim, quant à eux, ne se doutaient pas de l’importance
s’ouvrit en grand, et Rav Leib s’exclama : « Chalom Alékhém !
ses grands efforts, les cieux restèrent couverts.
quelqu’un s’écrier : « Oui, oui, un instant s’il vous plaît ! » La porte
ses forces spirituelles pour disperser les nuages. Mais en dépit de
du Rav Leib ‘Hassid. Il entendit un bruit de pas précipités et
Le Baal Chem Tov se retira alors dans son bureau, et fit appel à
nombreuses personnes importantes. Un jour, il frappa à la porte
de prier, la lune n’était pas visible.
Durant sa jeunesse, Rav Réouven Milkzi rendit visite à de
l’office de Yom Kippour. Malheureusement, lorsqu’ils eurent fini
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devaient absolument bénir la nouvelle lune immédiatement après
Une année, le Baal Chem Tov réalisa que lui et ses ‘hassidim
évacuez-la par la danse ! » Transformez votre tristesse en joie.
Le sourire crée une passerelle entre les individus. Vous avez
Rabbi Na’hman a dit : « Ne chassez pas votre tristesse ;
Matière à réflexion
Nous essayons tous d’offrir un visage avenant lorsque nous
Yaakov bénit son fils Yéhouda en ces termes : « Ses yeux qui nous concerne tous. » ses amies par des paroles positives, car il s’agit d’une grande mitsva sa femme avant de partir en Érets Israël : « Une femme doit réjouir attrister. Le Gaon de Vilna écrivit dans sa célèbre lettre adressée à l’obligation de
sont rouges de vin, et ses dents sont plus blanches que le lait » détermination.
(Beréchit 49:12). Rav Avraham Pam cite un passage de la Guemara
commentant ce verset : « Lorsqu’un homme montre la blancheur
de ses dents [sourit chaleureusement] à son ami, il lui apporte
davantage que s’il lui versait un verre de lait. » Rav Pam ajoute à Source d’inspiration
ce sujet un commentaire d’Avot DeRabbi Nathan : « Il arrive qu’une
personne n’ait pas les moyens de donner quoi que ce soit à son L’esprit de la plupart des gens s’apparente à une boîte à
ami. Mais si elle l’accueille chaleureusement, c’est comme si elle lui ordures où toutes les pensées sont jetées pêle-mêle. Nous
avait offert tous les cadeaux du monde. » devons faire de l’ordre dans notre esprit, en contrôlant ce
que nous y faisons entrer.
D’après Rav Pam, ce simple concept est trop souvent négligé. (Rav Sim’ha Zissel de Kelm)
Un sourire fait autant de bien à celui qui le donne qu’à ceux qui
en bénéficient. Lorsque vous offrez aux autres un visage avenant, La meilleure manière d’acquérir la sim’ha consiste à
vous les invitez dans votre monde. Vous vous sentez à l’aise et en empêcher la morosité d’imprégner notre être. Si un homme
lien avec ceux qui vous entourent. Les sourires brisent les murs réussit à éloigner sa tristesse, chacune de ses bonnes actions
entre les êtres et comblent les fossés qui vous séparent d’autrui (A le mènera naturellement à la joie.
Rabbi’s Journal, pp. 64-65).
(VeNikhtav BaSéfer, p. 93)
Matière à réflexion Ayez des pensées joyeuses. Que votre état d’esprit soit
résolument positif. Si vous vous surprenez à broyer du noir, efforcez-
Froncer les sourcils mobilise trente-sept muscles, alors
vous de changer de perspective. Ne vous laissez pas envahir par
qu’il n’en faut que vingt-deux pour sourire. Pensez-y : sourire
les idées déprimantes ; n’accueillez que les pensées optimistes. Si
vous économise de l’énergie !
le fait de songer au passé vous attriste, chassez absolument ces
souvenirs de votre esprit.
Établissez une liste de pensées positives que vous pouvez
D’après une recherche effectuée en Suède en 2002, les gens
passer en revue lorsque c’est nécessaire. Ces messages personnels
réagissent de manière symétrique aux expressions des visages
que vous gardez en mémoire doivent être porteurs de courage,
230 Souriez beaucoup ! Source d’inspiration Le monde nous renvoie ce que nous lui montrons : « Tout Certains arguent qu’un sourire forcé est hypocrite, mais il reste Si vous souriez, même à contrecœur, votre humeur s’améliorera hommes, les cœurs se répondent. » (Michlé 27:19) comme dans l’eau

SIM'HA 231

Que se passe-t-il si un individu est en proie à une rage folle, et

Un homme franchit le pas de sa porte, furieux, sur le point de

été prouvé à maintes reprises que nous avons la capacité
comme des ennemies trop difficiles à combattre. Or, il a

es gens ont tendance à considérer la déprime et la tristesse

pensées positives !