Page 3 - Das Bauchstraff-System
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1. Grundlagen
Wenn sich die meisten Menschen vor dem Spiegel betrachten, werden die
Allermeisten etwas auszusetzen haben. Bei den einen, sind es die schmalen
Schultern, bei den Anderen sind es die Fettpölsterchen um die Hüfte und
den Bauch herum und bei den Anderen könnte der Po etwas schlanker sein.
Wenn sich aber zwei Menschen mit etwa der gleichen Größe und dem
gleichen Gewicht nackt vor den Spiegel stellen, wird man gewisse
Parallelen erkennen. Obwohl wir alle höchst unterschiedlich sind, wird
man erkennen, dass die meisten Menschen gerade an der Hüfte und am
vorderen Bauch das Fett einlagern. Und genau an der Stelle wird es
interessant!
Es ist wichtig das wir verstehen, wie wir unser Bauchfett loswerden, umso
wichtiger ist es aber zu verstehen, was die Ursachen dafür sind.
Das Bauchfett in unserer heutigen Gesellschaft ist ganz klar ein
Luxusproblem, da wir in einer Wohlstandsgesellschaft leben und genau an
der Stelle wird es interessant. Früher waren es Könige und Fürsten die sehr
übergewichtig waren, heute sind es oftmals Menschen, die sozial schwach
sind und keine ausreichend finanziellen Möglichkeiten haben, auch
Menschen die von staatlichen Transferleistungen leben und sehr wenig
Geld in die richtige Ernährung investieren.
Diesen Menschen wird es heut zu Tage sehr einfach gemacht, sehr
ungesunde und minderwertige Lebensmittel zu kaufen, angetrieben von
ihrer Sparpolitik, die Sie zwangsweise vielleicht auch haben müssen,
möglichst wenig in eine gesunde Ernährung zu investieren, die am Ende
dann über ihr kleines Budget zu großen Problemen führen kann.
Zunächst einmal müssen wir uns überlegen, was wir so in unserer
Durchschnittskost zu uns nehmen. Die durchschnittliche Kost bei uns in
Deutschland ist unserer Meinung nach sehr minderwertig, weil wir es in
den meisten Discountern sehr einfach gemacht bekommen, schlechte
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