Page 6 - Das Bauchstraff-System

Das Hormon Leptin
Eine einfache und zugleich physiologisch hoch wirksame Methode,

dauerhaft abzunehmen, besteht darin, die Leptin Herstellung im Körper
anzukurbeln oder sich noch zusätzlich Leptin zuzuführen.
Die zu den Proteohormonen gehörende chemische Verbindung Leptin

wurde 1994 von dem US-amerikanischen Wissenschaftler Jeffrey Friedman
entdeckt. Proteohormone sind eiweißähnlich aufgebaute Substanzen, die
die für Hormone üblichen Regulierungs- und Boten-Funktionen ausüben.

Macht man eine Reduktionsdiät mit kalorienarmen Lebensmitteln, senkt
der Körper nach etwa einer Woche automatisch den Leptin-Spiegel und
verlangsamt den Stoffwechsel.

Man bekommt wieder Hunger. Fällt man dann wieder in alte
Essgewohnheiten zurück, nimmt man sehr schnell wieder zu. Das geschieht
dann meist am Bauch.
Eine Möglichkeit den Leptin-Spiegel auf natürliche Weise zu erhöhen:

 Leinsamen. Sie haben einen hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren,
hemmen die Bildung von Ödemen und helfen Dir beim Entschlacken

Deines Körpers.

Die Check-Liste

 Ernährung revolutionieren mit hochwertigeren

Lebensmitteln!

 Mikronährstoffaufnahme nicht aus den Augen

verlieren!

 Naturbelassen essen!

 Raffinierte Produkte aus der Ernährung streichen!

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