Page 10 - PJOK Kelas 11 SMA-MA-SMK-MAK. Bab 10. portalmateripelajaran.blogspot.co.id

bebas langsung kepada pihak lawan. Pelanggaran-pelanggaran
tersebut di antaranya mendorong lawan, memegang lawan, mengait
kaki lawan, memainkan bola dengan tangan, melompati kepala lawan,
dan memukul lawan.
b. Seorang pemain dengan sengaja melakukan salah satu pelanggaran
berikut dihukum dengan memberikan satu tendangan bebas tidak
langsung kepada lawan. Pelanggaran-pelanggaran tersebut di
antaranya mendorong kiper tanpa memegang bola, menghalang-
halangi lawan yang akan mengambil bola, mendesak lawan tanpa
bola, melakukan permainan yang berbahaya, dan menghalang-
halangi kiper yang sedang menangkap bola.
c. Seorang pemain dengan sengaja menjatuhkan diri ketika membawa
bola padahal tidak tersentuh atau terhadang dengan keras oleh
pemain lawan dengan maksud mendapatkan tendangan bebas wasit.
Sikap seperti ini merupakan sikap tidak jujur yang dilakukan pemain
untuk mendapatkan tendangan bebas.
Selain itu, di dalam pertandingan seringkali terjadi kecelakaan atau
cedera yang cukup serius yang dialami oleh pemain. Dalam hal ini,
biasanya pemain yang membawa bola langsung membuang/menendang
bola ke luar garis lapangan. Hal ini dilakukan oleh pemain sebagai bentuk
sportivitas di antara pemain.

B. Bola Voli
Tujuan Pembelajaran
Pada pembelajaran ini, Anda diharapkan mampu mempraktikkan cara
bermain bola voli dengan aturan yang dimodifikasi dan aturan yang
sebenarnya.

1. Permainan Bola Voli Berdasarkan Lapangan

a. Bermain Bola Voli di Lapangan Kecil
Bagi para pemula, bermain di lapangan yang kecil akan sangat
membantu meningkatkan kemampuan bermain bola voli. Selain itu,
permainan di lapangan kecil dapat menyesuaikan jumlah pemain dan
ukuran lapangan menurut peraturan resminya yang dilaksanakan secara
bertahap dengan ketentuan sebagai berikut:
1) Jumlah pemain : 6 pemain
2) Peralatan : Net bola voli
3) Tempat : Lapangan
4) Cara bermain:

Penjasorkes untuk SMA dan MA Kelas XI 165