Page 24 - 鸽蛋食用价值及做法

鸡蛋中维生素 A、B2、B6、D、E 及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，

维生素 A、D 和 E 与脂肪溶解容易被机体吸收利用。

不过，鸡蛋中维生素 C 的含量比较少，应注意与富含维生素 C 的食品配合

食用。

结语：本文详细的给大家介绍了一些关于鸽子蛋的营养价值以及做法等，希

望能够对各位有所帮助，鸽子蛋是一种非常受人喜欢的食材，可以搭配着不同的

辅料做出不同风味的菜肴，更加的能够体现出它的营养价值。

延伸阅读：

 男人能吃鸽子蛋吗 能够助阳补肾

 女人能吃鸽子蛋吗 能够改善月经不调

 儿童能吃鸽子蛋吗 能够增强智力

 孕妇能吃鸽子蛋吗 能够益气血

 白果鸽子蛋甜汤 能够改善皮肤细胞活性

 鸽子蛋炒虾仁 有效补充维生素

23