Page 26 - E-modul Interaktif PJOK Materi Teknik Dasar Kuda-kuda dan Pola Langkah Pencak Silat untuk Kelas VII SMP

2 Langkah Geser

Langkah geser adalah cara kaki untuk berpindah

atau mengubah posisi tubuh dengan cara menggeser
salah satu kaki di lantai dan tidak diangkat dari lantai.

(1) (2) (3) (4)

Gambar 9. Langkah Geser

Cara melakukan langkah geser adalah sebagai berikut:

1). Sikap berdiri tegak dan pandangan mengarah ke
depan

2). Kedua tangan ditekuk dan mengepal berada di

samping pinggang

3). Kemudian geser salah satu kaki di lantai menuju
arah yang diinginkan secara bergantian dan kaki

tidak diangkat dari lantai

4). Saat kaki melakukan langkah geser secara

bergantian, posisikan kedua tangan dengan sikap
pasang di depan dada dan pandangan ke arah

depan

18