Page 22 - Module 11_Formation en naturopathie

Formation en naturopathie

 Pourquoi quelqu’un d’honnête agirait-il ainsi ?

Se poser cette question permet de ne pas octroyer systématiquement le rôle

de méchant à son interlocuteur.

 Ai-je bien signifié mes intentions ?

Un quiproquo est si vite arrivé ! Cette question permet de ne pas se poser
purement et simplement en victime et de reconnaître sa part de
responsabilité dans le conflit.

 Qu’est-ce que je veux pour moi et pour la relation ?

Avant de vous lancer dans une joute verbale, demandez-vous si vous avez
envie de détériorer les liens qui vous unissent.

Le simple fait de réfléchir et de se recentrer sur un objectif pour neutraliser

l’agent stress sans trop de dommages permet d’amorcer un apaisement et de
savoir dans quelle direction se tourner pour réagir. Ainsi, vous utiliserez
votre stress pour décider rapidement et ne pas le laisser dégrader votre

santé.

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