Page 109 - Module 10_Formation en naturopathie

❖ 1 goutte d’huile essentielle d’estragon,

❖ 1 goutte d’huile essentielle de mandarine,

❖ 1 goutte d’huile essentielle de sauge sclarée,

❖ 1 goutte d’huile essentielle d’ylang-ylang,

❖ 5 gouttes d’huile d’onagre.

Se masser le bas-ventre et le bas du dos avec la synergie 3 fois par jour
jusqu’à amélioration.

Contre les douleurs abdominales et lombaires

 Dans un flacon ambré vide et propre, mélanger :

❖ 15 gouttes d’huile essentielle de basilic,

❖ 15 gouttes d’huile essentielle de pistachier lentisque,

❖ 10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat,

❖ 5 ml d’huile florale d’hélichryse.

Bien refermer et agiter. Masser le bas-ventre avec 10 gouttes de la synergie
et le bas du dos avec 7 gouttes matin et soir, dès les premiers signes jusqu’à

amélioration.

 Phytothérapie

Pour réguler les cycles et les hormones

 Prendre 2 cuillères à café d’onagre matin et soir pendant deux mois.

Ou

 Prendre 15 grammes de baies de gattilier broyées 15 minutes avant
chaque repas pendant 3 cycles menstruels.

 Homéopathie

Pour réduire l’inconfort avant les règles

 1 dose de Folliculinum 15CH pendant 3 mois.

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