Page 137 - Module 10_Formation en naturopathie

Bien refermer le flacon et agiter. Appliquer 4 gouttes de la synergie au

niveau des reins le matin et le midi pendant une semaine.

Fatigue psychique

 Mélanger :

❖ 1 goutte d’huile essentielle de bois de rose

❖ 1 goutte d’huile essentielle de néroli

❖ 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade

❖ 3 gouttes d’huile végétale d’arnica

Appliquer la synergie le long de la colonne vertébrale et sur la face interne
des poignets pour pouvoir le respirer plusieurs fois dans la journée.

Continuer les applications pendant 20 jours.

 Phytothérapie

 Ginseng : en extrait sec (200 à 400 mg par jour) ou en poudre (1 à
2 grammes par jour) pendant 3 mois.

 Camu camu : en poudre (2 à 3 grammes par jour) ou en extrait sec

(400 à 600 mg par jour) pendant 15 jours.

 Eleuthérocoque (fatigue due à une maladie, convalescence) : en
extrait sec (200 à 400 mg par jour) ou en poudre (1 à 2 grammes par

jour) en cure d’un à trois mois.

 Guarana : en extrait sec de graines (200 à 400 mg par jour) ou en
poudre (1 à 2 grammes par jour) pendant 15 jours maximum.

 Maca : en poudre de tubercules séchés (500 mg 2 à 3 fois par jour)

pendant 1 à 3 mois.

 Homéopathie

En cas de surmenage/fatigue généralisée

Kalium phosphoricum 5CH 5 granules, 2 à 4 fois par jour jusqu’à
amélioration.

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