Page 50 - Sophro_ Module5_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

On peut également utiliser la sophro manence (SMan) qui reprend le même

TAIS, ainsi que la même animation. Il faut en plus reprendre le TAIS en y
ajoutant les valeurs (commencez avec les capacités, changez le mot
« capacités » par « valeurs » dans un second enchaînement, puis finissez

par l’ancrage).

Sophro présence des valeurs (SPV)

Grâce à cette technique d’activation intra-sophronique, le sophronisé sort
de l’être biologique pour se concentrer sur les valeurs existentielles de
l’Homme. Il sort de son corps pour explorer librement l’univers, l’éternité
et même la divinité s’il le souhaite. Ce type de sophronisation permet de

prendre conscience des valeurs de l’existence, mais aussi de ses propres
valeurs passées, présentes et futures.

1.Imaginez un lieu,
une chose ou une
personne

2. Remémorez-vous les
valeurs liées à l'image
choisie
1. Visualisation

T.A.I.S. (SPV) 3. Repérez celles qui
vous sont propres

2. Ancrage des valeurs
personnelles
4. Projetez ces valeurs
dans le futur et
remarquez la manière
dont elles ont évolué

En faisant quelques petites recherches de terpnos
logos sur Internet, vous pourrez trouver d’autres
exemples qui vous permettront de vous
familiariser avec la façon d’animer un exercice de

sophrologie.

Dans la plupart des ouvrages littéraires traitant de
la sophrologie, vous trouverez également des

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