Page 25 - Sophro_ Module9_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE


            conscience essayant de s’atteler à la tâche et un désir à demi-inconscient de

            faire autre chose. Une bataille entre le « je devrais » et « j’ai envie ».

            L’acte  manqué  est  banal,  mais  mérite  que
            l’on  y  prête  attention  en  cas  de  répétition,
            surtout s’il entraîne une conduite d’échec. Il

            ne  faut  pas  non  plus  généraliser,  tous  les
            oublis n’étant pas des actes manqués.

            Les  actes  manqués  définis  par  le  docteur
            Freud correspondent à quelque chose de très

            personnel,  un  conflit  entre  soi  et  soi  (« je
            devrais » / « j’ai envie »). Ils marquent une
            peur inconsciente. Ils ont souvent lieu à un  moment  où l’on ne veut pas

            aborder quelque chose que l’on est obligé d’affronter.

            Voici quelques exemples : perdre ses clefs avant un rendez-vous auquel on
            n’a pas envie d’assister, oublier les horaires de son avion avant un départ
            que l’on n’a pas envie de prendre, etc.

                                               Lorsque  ce  genre  de  comportement  tend  à  se
                                               répéter, il est temps de s’interroger sur les peurs

                                               mettant un frein à la progression personnelle, les
                                               comprendre  et  travailler  sur  soi  pour  retrouver

                                               un  épanouissement  durable.  Grâce  à  la
                                               visualisation  positive  de  l’objet  de  la  peur,  un
                                               protocole sophrologique peut permettre de faire
            prendre conscience à l’individu ce qui entrave son épanouissement et ainsi

            l’aider à se libérer de ses peurs inconscientes.

            Nous disions plus haut que cela est à demi-inconscient car le sujet sait qu’il
            ne veut pas y aller (si l’on reprend notre exemple), mais il est conscient de
            l’importance  d’y  aller  tout  de  même.  En  revanche,  la  perte  des  clefs  ou

            l’oubli des horaires est inconscient. Il est donc recommandé de comprendre
            pourquoi il ne voulait pas y aller au point que son inconscient « s’arrange »
            pour qu’il ne puisse pas y aller.

            L’acte manqué est en fait un lapsus du comportement et s’avère être un acte
            réussi. Le sujet réalise un désir inconscient (il ne s’est pas rendu où il devait

            aller), il croit avoir échoué (il a loupé son rendez-vous et perdu ses clefs),



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