Page 73 - gizi remaja putri

ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA 58

Selain alasan-alasan tersebut, hal lain yang mendorong remaja malas

berolahraga adalah karena rasa lelah setelah dari sekolah sehingga mereka lebih

memilih untuk beristirahat di rumah. Hal lain yang juga berpengaruh terdapat

kesadaran berolahraga seorang remaja adalah tugas dari sekolah atau kampus

yang harus diselesaikan hingga larut malam, sehingga mereka akan malas untuk

bangun pagi karena masih merasa mengantuk dan lelah keesokan harinya. Selain

itu mereka juga kurang termotivasi untuk berolahraga dikarenakan tidak adanya

teman atau lokasi yang jauh. Ada pula remaja yang sejak awal sudah malas

melakukan olahraga meski punya waktu luang yang banyak, teman, dan tempat

tinggalnya tidak jauh dari gedung olahraga. Mereka lebih suka melakukan

kegiatan lain seperti bermain game, menonton film dan sebagainya. Mereka

kurang begitu peduli meski sadar jika olahraga untuk remaja itu penting bagi

kesehatannya (Kusumajaya, 2007).

6.5 Hubungan antara Pengetahuan Gizi Seimbang dengan Status Gizi

Responden

Pengetahuan gizi seimbang merupakan pengetahuan tentang makanan dan zat

gizi, sumber-sumber zat gizi pada makanan, makanan yang aman dikonsumsi,

serta cara mengolah makanan yang baik (Notoatmojo, 2007). Hasil penelitian

menunjukkan sebagian besar responden memiliki pengetahuan gizi yang baik.

Hasil uji statistik menunjukkan adanya hubungan yang bermakna antara

pengetahuan gizi tentang gizi seimbang dengan status gizi rseponden. Hasil

tersebut sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Syahrir (2013), yang

menyatakan bahwa pengetahuan tentang gizi seimbang juga dapat menjadi salah

SKRIPSI HUBUNGAN CITRA TUBUH ... ADELINA ELSA D.