Page 184 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120

No Pernyataan Ya Tidak

5. Saya berperan aktif dalam kelompok
6. Saya menyerahkan tugas tepat waktu
7. Saya selalu membuat catatan hal-hal yang saya
pelajari
8. Saya merasa menguasai dan dapat mengikuti
pelajaran
9. Saya menghormati dan menghargai orang tua dan
guru
10. Saya menghormati dan menghargai teman

Jumlah skor maksimal = 10

Evaluasi Pengetahuan

B. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban
paling benar.

1. Lari ancang-ancang bergantung pada kemampuan masing-masing peserta didik.
Tambah kecepatan lari sedikit demi sedikit sebelum bertumpu. Pinggang diturunkan
sedikit pada satu langkah akhir ancang-ancang. Gerakan tersebut merupakan lompat
jangkit pada tahapan . . . .
a. awalan/ancang-ancang
b. tolakan/tumpuan
c. sikap badan di udara
d. sikap mendarat

2. Ayunkan paha kaki ke posisi horizontal. Pertahankan ayunan paha atau kaki
tersebut. Luruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang pada saat melakukan
gerakan. Bertolak ke depan dan ke atas dengan sudut tolakan 45°. Gerakan
tersebut merupakan lompat jangkit pada tahapan . . . .
a. awalan/ancang-ancang
b. tolakan/tumpuan
c. sikap badan di udara
d. sikap mendarat

3. Titik berat badan akan melampaui titik pendaratan kaki di pasir. Kaki tidak kaku
dan tegang, tetapi rileks, sendi lutut harus siap menekuk pada saat yang tepat.
Gerakan ini memerlukan waktu yang tepat (timing). Gerakan tersebut merupakan
lompat jangkit pada tahapan . . . .

Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 174