Page 340 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120

o Skor 1 jika: Ananda dapat melakukan 80% dari komponen gerakan
sikap awal, sikap pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
o Skor 0 jika: Ananda kurang dari 80% melakukan komponen gerakan
sikap awal, sikap pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.
1) Sikap awal
a) berdiri tegak kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
b) badan condongkan ke depan.
c) pandangan ke depan.
2) Sikap pelaksanaan melempar lembing
a) lembing dilemparkan dengan mengayunkan lengan dari belakang
ke depan.
b) kaki yang berada di depan (kaki kiri) sebagai tumpuan.
c) badan dicondongkan ke depan.
3) Sikap akhir
a) setelah melempar jaga keseimbangan badan.
b) badan dicondongkan ke depan.
c) tangan yang digunakan untuk melempar lembing ikut menjaga
keseimbangan.

b. Pengolahan skor
Skor maksimum: 10
Skor perolehan Ananda: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh Ananda: SP/10
5. Lembar pengamatan penilaian hasil variasi gerak spesifik memegang
lembing, melempar lembing lembing, melepaskan lembing, dan gerak ikutan
melempar lembing.
a. Penilaian hasil keterampilan gerak lempar lembing
1) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak lempar lembing dengan
cara:
a) Mula-mula peserta didik berdiri mengambil awalan/ancang-
ancang (di dalam sektor lempar lembing).
b) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” peserta
didik mulai melakukan melempar lembing.
c) Petugas menghitung jauhnya hasil lemparan yang dapat
dilakukan oleh peserta didik.
d) Jumlah hasil lemparan yang dilakukan dengan benar
memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan skor.

2) Konversi jumlah hasil tolakan

Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 330