Page 142 - 葉子老師社群資訊統整

這個【虛】用這套超慢跑讓自己好起來，從不會流汗到會流

汗，自己覺受覺知，你的心夠靜、放得下，而不是每天很認真

跟著老師跑，但從來不知道怎麼觀照自己的身、不知道怎麼關

心自己的心、不知道怎麼引導自己的靈（靈是一種意識）都是

一片空沒有自己，練功的時候要【無我】，但你的思維要思考一

下我為什麼生病？找病因、病根，過去三十年都治不好的病，

現在有反轉，它又爬起來重複發作，靜靜的思考、靜靜地接受

它，真的不行要去醫院檢查看那裡出問題，不要急.....

在健康群組裡不讓你問是練心性，只要靜靜跟上一個月兩個

月看師兄姐的分享，只要看就好不要回答，把你的美德拿出

來，不要問不要貼圖，老師對這個很嚴格，嚴格才能專精，哪

怕你是不小心，貼早安圖到群組，老師會把你踢掉，這叫心不

在焉，你對你的健康是那麼不尊重，就不要吵大家，自己跟上

YOUTU 團練就好。我們的健康是在跟老天搶時間，你不想美好

就離開，你的心不正無法安靜，就不會好，自己要承受，有共

同觀念，群組就會很乾淨，這是復健救命的場所，不是社團。

沒有人必須要服務你，要拿掉過去的我，我們社會就是太自

由了所以很亂，倫理道德也沒了，在這裡通通拿掉，你不是

你，我也不是我，在健康面前大家都是小學生，老師怎麼說你

怎麼做，就是練心性。

身上如果有脂肪瘤、黑色素沉澱，要注意是身體在跟你求

救，身上某個角度一動就痛，這是身體在告訴你它已經沾黏

了、氣血不順。新學員剛開始練，全身痛、還跑來跑去的痛好

幾遍，就忍耐，熬得過就是你的。

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