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【癌症狀怕餓，餓才能解毒】

2021.07.17

1.享受餓的快感，是解毒的第一步。

2.清淡飲食，原形食物才真的無負擔。

3.吃飯七分飽才是身體要的飽。

4.定時.與定量的飲食才是營養吸收的進食。

5.水果不空腹吃，下午 15:00 後別吃。

6.餐後一小時再吃水果(晚餐後別吃)，早上 7～9 點胃經時間吃

最養身。

7.三餐時間的中間空檔別吃零食，營造消化完的“餓”。

8.溫開水是身體最好的補品。人體 70%是水做的.體溫 37 度。

https://youtu.be/rH_DCtxSP38

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