Page 3 - pjok

Pemetaan Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar

Alokasi
Kompetensi Inti Kompetensi Dasar
Waktu
3. Memahami, menerapkan, 3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan
menganalisis pengetahuan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang
faktual, konseptual, prosedural baik. ... × 45
berdasarkan rasa ingin tahunya 4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah Menit
tentang ilmu pengetahuan, satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi
teknologi, seni, budaya, dan gerak yang baik.
humaniora dengan wawasan 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan
kemanusiaan, kebangsaan, bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
kenegaraan, dan peradaban 4.2 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak salah ... × 45
terkait penyebab fenomena dan satu permainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi Menit
kejadian, serta menerapkan gerak yang baik.
pengetahuan prosedural pada
bidang kajian yang spesifik 3.3 Menganalisis keterampilan jalan cepat, lari, lompat, dan
sesuai dengan bakat dan lempar untuk menghasilkan gerak yang efektif. ... × 45
minatnya untuk memecahkan 4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan jalan cepat, Menit
masalah. lari, lompat, dan lempar untuk menghasilkan gerak yang
4. Mengolah, menalar, dan efektif.
menyaji dalam ranah konkret 3.4 Menganalisis keterampilan gerak seni dan olahraga bela
dan ranah abstrak terkait diri untuk menghasilkan gerak yang efektif. ... × 45
dengan pengembangan dari 4.4 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak seni dan Menit
yang dipelajarinya di sekolah olahraga bela diri untuk menghasilkan gerak yang efektif.
secara mandiri, dan mampu 3.5 Menganalisis konsep latihan dan pengukuran komponen
menggunakan metode sesuai kebugaran jasmani terkait kesehatan (daya tahan,
kaidah keilmuan. kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan
instrumen terstandar. ... × 45
4.5 Mempraktikkan hasil analisis konsep latihan dan Menit
pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait
kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan
kelenturan) menggunakan instrumen terstandar.
3.6 Menganalisis keterampilan rangkaian gerak sederhana
dalam aktivitas spesifik senam lantai.
4.6 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan rangkaian
gerak sederhana dalam aktivitas spesifik senam lantai. ... × 45
3.7 Menganalisis gerak rangkaian langkah dan ayunan lengan Menit
mengikuti irama (ketukan) dalam aktivitas gerak berirama.
4.7 Mempratikkan hasil analisis gerak rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) dalam aktivitas
gerak berirama.
3.8 Menganalisis keterampilan satu gaya renang. ... × 45
4.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan satu gaya
renang. Menit
3.9 Memahami konsep dan prinsip pergaulan yang sehat
antar remaja dan menjaga diri dari kehamilan pada usia
sekolah. ... × 45
4.9 Mempresentasikan konsep dan prinsip pergaulan yang Menit
sehat antarremaja dan menjaga diri dari kehamilan pada
usia sekolah.

2 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X SMA/MA Semester 1 (Kurikulum 2013 Edisi Revisi)