Page 8 - pjok

d. Penyerang (forwards)
Dalam sebuah tim, penyerang adalah pemain yang paling menojol dan kedudukannya sangat
mempengaruhi keberhasilan gol. Dibutuhkan kelincahan, kecepatan, akurasi tembakan yang
baik, kemampuan heading serta kontrol bola yang baik untuk menjadi penyerang. Penyerang
di bagi menjadi 2 bagian yaitu sebagai berikut.
1) Penyerang tengah (center-forward)
Penyerang tengah berada di dekat dengan gawang lawan, sering disebut juga sebagai
striker.
2) Penyerang sayap (withdrawn-striker)
Penyerang sayap adalah second striker yang berada di belakang dan bertugas melakukan
penyerangan.
4. Bermain Sepak Bola dengan Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi
Permainan yang dimodifikasi maksudnya adalah bermain sepak bola tetapi tidak menggunakan
peraturan yang sesungguhnya. Bermain sepak bola dengan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi adalah sesuatu yang harus dilakukan setiap permainan sepak bola. Karena tanpa
adanya modifikasi dalam permainan sepak bola tersebut maka permainan yang dimainkan tidak
akan pernah bisa melakukan permainan yang cantik dan hasilnyapun akan mengecewakan untuk
para pemain sepak bola.
Lakukan permainan sepak bola sederhana dengan langkah berikut.
a. Jumlah pemain 6 orang (tiap regu 3 pemain).
b. Pada garis lapangan dipasang dua gawang dengan ukuran kira-kira 2m.
c. Setiap tim berlomba memasukkan bola ke gawang lawan.
d. Tim yang sedang diserang bermain dengan dua orang (1 pemain menjadi penjaga gawang
secara otomatis).
e. Lakukan permainan ini selama 5-10 menit.
f. Tim yang dianggap menang adalah yang dapat memasukkan bola sebanyak-banyaknya.
g. Lakukan permainan ini dengan disiplin, gembira, dan penuh tanggung jawab.

Praktikkan kombinasi gerakan menggiring, mengumpan, dan menendang bola ke arah gawang. Lakukan
latihan sesuai petunjuk dari guru!

Bagilah kelas menjadi dua kelompok putra dan dua kelompok putri. Lakukan pertandingan sepak bola
dengan peraturan yang dimodifikasi (tim putra melawan tim putra dan tim putri melawan tim putri).
Bermainlah dengan sportif!

Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas!
1. Apa pengertian sepak bola menurut Muhajir?
2. Sebutkan tiga kelompok keterampilan dalam permainan sepak bola!
3. Apa yang dimaksud dengan passing dalam permainan sepak bola?
4. Jelaskan posisi awal gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam!
5. Apa tujuan menghentikan bola dalam permainan sepak bola?

B. PERMAINAN BOLA VOLI
Bola voli merupakan salah satu jenis permainan bola besar. Permainan bola voli dilakukan oleh dua
regu. Setiap regu terdiriatas enam pemain. Dalam permainan bola voli, setiap regu saling memantulkan
bola yang melewati atas net atau jaring. Setiap regu berusaha mematikan gerakan lawan sehingga tidak
mampu mengembalikan bola dari pukulan atau pantulan bola dari lawan.

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X SMA/MA Semester 1 (Kurikulum 2013 Edisi Revisi) 7