Page 132 - TRABAJO FINAL

Asi mismo otra gran aportación para la salud es en cuanto al cerebro, ya que

las neuronas lo necesitan para su buen funcionamiento.

Como ya se ha mencionado, la nuez tiene un gran auge no solamente por su

economía, sino que también por los beneficios a la salud, es por ello que no deja de
crecer en el Mercado. Es imprendescible conocer que las personas que estaán

interesadas en cuidar su salud a través de los alimentos saben que ingerir cinco

nueces diarias proporcionan como un “seguro de vida” para el corazón.

Otro de los grandes beneficios de éste insumo es aportado para las personas que

padecen diabetes tipo 2, ya que ocasiona efectos positivos sobre los niveles de
colesterol, ya que es anti-inflammatories.

 Es un producto altamente recomendado para personas que sufren

enfermedades como asma, artritis o de la piel.

 Ya que cuenta con sustancias antioxidantes llega a retrasar o reducer la
severidad de las enfermedades neurodegenerativas como lo son el

Parkinson y Alzheimer.

 El ácido con el que cuenta llega a eliminar las sustancias cancerígenas y
bloquea caminos que puedan desarrollar células tumorales.

 Al igual al ser implementadas en algún alimento como ensaladas puede
prevenir los cálculos biliares.

 La nuez produce un efecto saciante en las personas, es por ello que es

recomendado en casos de adelgazamiento.

 Conocer las aportaciones para la economía.