Page 28 - 救國團永春終身學習分班108-2期研習簡章
P. 28
有氧、舞蹈
系列課程
教師
代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用
姓名
TDT 美式踢踏入門 3/8-5/3(4/5停
CC259 五 1900-2000 8 2100 邱顯鈞(QQ)
班 課)
「TDT 美式踢踏入門班」沒有學過舞蹈也可以一起來玩，老師將帶領學員從腳
出發，感受音樂節奏的美好，並透過基本腳法的搭配組合，學習用自己的腳
內容
步聲與歌曲對話，隨心自在地沈浸在舞蹈當中。※請自備乾淨踢踏舞鞋或可
請老師代購(一雙1200)
3/8-5/3(4/5停 林育菱
CC260 流行時尚熱舞 五 2010-2110 8 2100
課) (Mikey)
跟著音樂的旋律暖身和拉筋伸展加上重節奏的腹肌訓練，舞蹈風格多元 音樂
內容 曲風多變化，教學節奏難易度隨同學的程度調整。 穿著運動舒服 需自備乾淨
運動鞋。
舞蹈導引（進
CC261 階）—敦煌能量 六 3/16-5/4 0900-1030 8 2600 黃靖嵐
舞(拈花舞)
推廣以舞養生之概念，融合敦煌舞蹈與太極氣功之形態與氣韻，依循人體經
絡系統，及現代運動技巧與原理，從外而內全方位照應，強健全身筋骨關節
內容 並矯正體態，同時調理氣血循環，排除濁氣病氣、接收能量補充元氣，啟動
自癒力。讓現代人輕鬆擁有身心健康與平衡。課程內容包含正念身心覺察，
瑜珈經絡伸展、能量舞蹈（新古典能量舞、敦煌能量舞蹈）、中國古典舞
（敦煌舞蹈、新唐民族舞），每期皆有主要舞碼教學，請留意並上網查詢。
舞蹈導引（初階
CC262 新班）—敦煌能 六 3/16-5/4 1040-1210 8 2600 黃靖嵐
量舞(禪悅舞)
推廣以舞養生之概念，融合敦煌舞蹈與太極氣功之形態與氣韻，依循人體經
絡系統，及現代運動技巧與原理，從外而內全方位照應，強健全身筋骨關節
內容 並矯正體態，同時調理氣血循環，排除濁氣病氣、接收能量補充元氣，啟動
自癒力。讓現代人輕鬆擁有身心健康與平衡。課程內容包含正念身心覺察，
瑜珈經絡伸展、能量舞蹈（新古典能量舞、敦煌能量舞蹈）、中國古典舞
（敦煌舞蹈、新唐民族舞），每期皆有主要舞碼教學，請留意並上網查詢。
