Page 26 - 台東學習中心108-5期電子簡章
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舞 蹈 系 列
每週
編號 班別 上課時間 費用 研習內容 指導 上課 上課
星期 時間 老師 地點 期間
1830 結合拳擊、肌力、延展三合一黃金比例訓練，
iENERGY 與流行音樂完美結合，安全有效塑身運東，享
D33 肌力有氧 一 │ 1400 瘦爆汗能量UP UP UP！※請自備乾淨運動鞋、胡雪梅 9/2-
元
A班 瑜珈墊、大小毛巾及水。【限14位】 10/21
1930 【D34：9/13中秋節停課、10/11停課；計6堂】
1830 結合拳擊、肌力、延展三合一黃金比例訓練，
iENERGY 與流行音樂完美結合，安全有效塑身運東，享
D34 肌力有氧 五 │ 1100 瘦爆汗能量UP UP UP！※請自備乾淨運動鞋、胡雪梅 台 9/6-
元
B班 瑜珈墊、大小毛巾及水。【限14位】【D34： 10/25
1930 9/13中秋節停課、10/11停課；計6堂】
結合體適能以及流行音樂文化，擺脫既有的傳統有 東
1950 氧連續音樂，搭配最安全有效的有氧舞步，結合舞
蹈與體適能兩邊最令人喜愛的部分，創造出有氧版
iPARTY 一 │ 1600 的ＭＶ、舞蹈體適能課程，演唱會的上課形式用音 9/2-
D39 胡雪梅 縣
派對有氧 五 元 樂帶動你的靈魂，用舞蹈為你的派對加分，點燃你 10/25
對運動的熱情，最佳運動訓練模式，快速燃燒熱量。
2050 ※請自備大小毛巾及水。【限14位】【9/13中秋節、
10/11停課；計14堂】 救
採用二人為一組，團體方式授課，依次講解男
2010 女步法，男女分開練習後，配對學習直至學員
社交舞 四 1800 完全知會無缺點為目標。內容：探戈、恰恰恰、 呂仲樂 國 9/5-
D40 │
初級班 五 元 華爾滋、吉魯巴、倫巴、捷舞(八步)等。 李春蘭 11/1
※男女不拘
2140 【9/13中秋節、10/10雙十節停課；計16堂】 團
2015
舞出青春 二 1800 內容：阿根廷探戈、吉魯巴、倫巴、恰恰等流 陳雲貞 9/3-
D41 │ 行音樂節奏，盡情享受跳舞的律動，讓您舞出
社交舞班 三 元 曼妙的舞姿。※男女不拘 楊正玟 10/23
2145
2015 從基本步入門教起，沒學過舞的人最好，或對 大
業
一 1800 社交舞步熟練，想要更上層樓者，尤佳，課程 9/2-
D47 社交舞 │ 內容:華爾滋、探戈、快三步、狐步舞、恰恰、 陳雲貞 路 67
四 元 倫巴、吉魯巴、六步、捷舞、森巴、鬥牛等。 10/31
2145 【此班不優惠】【10/10雙十節停課；計16堂】 號 3F
之 2
