Page 102 - Buku Ajar Biokimia Dasar

tubuh, maka jaringan otot yang mengalami kelelahan

bisa rusak sehingga tidak dapat melakukan regenerasi.
Adapun beberapa hal membahayakan yang

ditimbulkan oleh kelelahan ini seperti kram, rheumatik
dan lainnya. Ciri-ciri :

1. Gampang merasa resah.

2. Sering jatuh tertidur saat sedang duduk atau saat
melakukan aktifitas.

3. Merasa kurang keseimbangan pada tubuh.
4. Mudah marah.

5. Sulit berkonsentrasi.
K. Ginjal

Kelebihan protein pada tubuh, dapat

menyebabkan seseorang mengalami gagal ginjal.
Sebab, mengkonsumsi protein yang berlebih, maka

akan membuat ginjal terpaksa bekerja lebih ekstra

untuk membuang semua kelebihan nitrogen pada tubuh
dan akhirnya membuat seseorang mengalami gagal

ginjal. Selain itu, jika hal ini terjadi, maka akan
mengakibatkan kadar urea menjadi tinggi, sehingga bisa

menyebabkan masalah asam urat.
Ciri-ciri:

93