Page 33 - 108-3 期 臺南市救國團 東門中心 電子書
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有氧韻律夜間系列












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        以拉丁、騷莎、肚皮、New Jazz、Hip Hop等元素之舞

        蹈，結合最新MV分解教學，用簡單的方式學MV。強化

        局部肌肉線條，達到燃燒脂肪及減壓效果，讓您變身

        為潮男潮女。本期舞碼：TWICE-yes or yes（請自備

        乾淨運動鞋替換）八週








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         透過芭蕾舞的學習讓體態與姿態都更加優美，你也想

         圓一個小時後想學芭蕾的夢想嗎?趕快來替自己圓夢

         吧!(需購買舞鞋約300元另計)八週
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