Page 34 - 108-3 期 臺南市救國團 東門中心 電子書
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有氧韻律日間系列
陳薇安老師
舞蹈有氧是一種有氧鍛煉，你可以自由享受地舞蹈帶
來的感覺。它融合了各種最新會讓人上癮的舞蹈風格
和最熱門的音樂並帶出運動的樂趣及汗水淋漓的快感。
(請自備乾淨運動鞋替換)八週
陳怡仲老師
與美國官網同步流行！這是由美國知名編舞家將膾炙
人口的歌重編曲並且動作簡易、節奏編排會刺激腦內
啡而預防失智！
(請自備乾淨運動鞋替換)八週
