Page 24 - 109-1內湖學習中心電子書

健 康 運 動 109 - 1期 1月 - 2月

HC402 鄭子太極拳 楊重彥

(三) 09:20-11:50 01/08-03/04 $3,500

分兩期教授鄭式太極拳37式，內容包含基礎教學、應用教學、鄭式37式。

太極武藝-太極拳
HC405 太極功夫扇 林宜縥

(三) 14:30-16:00 01/08-02/26 $1,725

太極功夫是一項優美及獨特的有氧健身運動，融合太極拳、其他武術及舞
蹈動作，剛柔並濟，飄逸瀟灑，全身舒展，經絡、氣血得到通暢，可增強
免疫力，身心靈安定自在亦可達到瘦身、消脂的目的。※02/19停課乙次。

輕鬆快樂學-
407 太極內家拳系養生運動 尤証鴻

(日) 10:30-12:00 01/05-03/01 $2,300

以道家道學體系為依據，為更完整豐富體現太極內家拳系，課程內容涵
蓋：:1.陳式太極2.[武當鎮山之寶]-武當太乙五行拳3.武當養生功4.基礎核心
運動5.太極防身應用。

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