Page 70 - modul BK

mengekspresikan perasaan positif dan negatif, berinisiatif, mengajak, mengakhiri

pembicaraan, membuat permintaan pribadi tanpa menderita karena terlalu stress.

Menurut Salter (Barida, 2016) assertive training merupakan suatu metode untuk

menghilangkan (deconditioning) kecemasan individu yang terlalu malu dan takut dalam
memberikan respon yang sesuai dalam situasi-situasi antarpribadi dengan mengajarkan

tingkah laku yang sesuai kepada individu melalui berbagai cara seperti permainan peran

(role playing) dalam situasi-situasi rekaan yang mengganggu kehidupan nyata dan memberi
kesempatan individu untuk berlatih melakukan respon-respon yang asertif.

Assertive training bukanlah pelatihan yang mengajarkan seseorang untuk menjadi

agresif, keras atau bullying, dan mencoba untuk mendominasi orang lain, namun lebih

merupakan pelatihan untuk melawan orang lain yang berusaha mendominasi dan

memanipulasi.
Assertive training bukanlah pelatihan yang mengajarkan seseorang untuk menjadi

agresif, keras atau bullying, dan mencoba untuk mendominasi orang lain, namun lebih

merupakan pelatihan untuk melawan orang lain yang berusaha mendominasi dan
memanipulasi dirinya. Assertive training membantu seseorang mengenali diri ketika mereka

disalahgunakan orang lain, dan bagaimana menolak permintaan tersebut secara efektif

tanpa marah dan agresif.

Berdasarkan uraian diatas maka teknik assertive training merupakan teknik yang

dipakai untuk mengatasi masalah yang berhubungan dengan kepercayaan diri,
pengungkapan diri, dan ketegasan diri. Dengan assertive training seseorang dilatih untuk

memiliki kepercayaan diri yang baik, pengungkapan diri sehingga seseorang dapat

mengutarakan pendapatnya, dan memilih ketegasan diri atas tindakan atau hal-hal yang
menimpa dirinya

2. Tujuan Teknik Assertive Training
Teknik assertive training digunakan untuk melatih konseli yang mengalami kesulitan

untuk menyatakan diri bahwa tindakannya adalah layak atau benar. Latihan ini terutama

berguna diantaranya untuk membantu individu yang tidak mampu mengungkapkan