Page 42 - e-Modul_Konseling_Behavioral
P. 42
E-MODUL KONSELING BEHAVIORAL 2020
d. Pembuatan kontrak (Contingency Contracting)
Pembuatan kontrak adalah mengatur kondisi sehingga konseli menampilkan
tingkah laku yang diinginkan berdasarkan kontrak antara konseli dan konselor.
e. Penokohan (Modeling)
Modeling berakar dari teori Albert Bandura dengan teori belajar sosial.
Penggunaan teknik modeling (penokohan) dapat dilakukan melalui penokohan dari
tokoh nyata, tokoh melalui film, tokoh imajinasi (imajiner). Beberapa istilah yang
digunakan adalah penokohan (modeling), peniruan (imiSalwaon), dan belajar melalui
pengamatan (observational learning) terhadap orang lain dan perubahan terjadi melalui
peniruan. Peniruan (imiSalwaon) menunjukan bahwa perilaku orang lain yang diamati,
yang ditiru, lebih merupakan peniruan terhadap apa yang dilihat dan diamati. Proses
belajar melalui pengamatan menunjukkan terjadinya proses belajar setelah mengamati
perilaku pada orang lain. Modeling merupakan belajar melalui observasi dengan
menambahkan atau mengurangi tingkah laku yang teramati, menggeneralisir berbagai
pengamatan sekaligus, melibatkan proses kognitif.
f. Pengelolaan Diri (Self Management)
Pengelolaan diri (self management) adalah prosedur dimana individu mengatur
perilakunya sendiri. Pada teknik ini individu terlibat pada beberapa atau keseluruhan
komponen dasar yaitu: menentukan perilaku sasaran, memonitor perilaku tersebut,
memilih prosedur yang akan diterapkan, melaksanakan prosedur tersebut, dan
mengevaluasi efektivitas prosedur tersebut
g. Penghapusan (Extinction)
Penghapusan (extinction) adalah menghentikan reinforcement pada tingkah laku
yang sebelumnya diberi reinforcement.
h. Pembanjiran (Flooding)
Pembanjiran (flooding) adalah membanjiri konseli dengan situasi atau penyebab
kecemasan atau tingkah laku tidak dikehendaki, sampai konseli sadar bahwa yang
dicemaskan tidak terjadi.
34
