Page 8 - ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС_ТОНКАЯ ТАЛИЯ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА_ПОЛНЫЙ (1)
P. 8
ВВОДНЫЙ УРОК ПО ПИТАНИЮ
Метод «Тарелка здорового питания»
Задание: определите свою четкую цель. Чем
конкретнее будет звучать ваше намерение, тем
больших результатов вы сможете достичь.
Например: подтянуть ягодицы за пол года.
TANYA TO BE FIT
