УРОК 17 TANYA TO BE FIT Готовые рецепты блюд ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ Ужин №6: омлет из 2 яиц и зернистого творога 100 гр; 100 мл молока; овощной салат (без масла, заправленный лимоном); 40 г булгура/ пшено/любая крупа