Page 86 - ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС_ТОНКАЯ ТАЛИЯ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА_ПОЛНЫЙ (1)
P. 86

УРОК 17                                                              TANYA TO BE FIT





       Готовые рецепты блюд



         ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ




        Ужин №6:

        омлет из 2 яиц и зернистого творога 100 гр;

        100 мл молока;

        овощной салат (без масла, заправленный лимоном);


        40 г булгура/ пшено/любая крупа
   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91