Page 33 - 救國團土城中心108-5期 好讀版電子簡章

IC101 單人拉丁綜合舞 09/03-10/22 二 10:10-11:40 8堂 $2,500 12 詹德忠

結合了多樣的拉丁舞蹈和活潑多變化的舞步，藉由流行音樂和動作配合的有氧運動有效增進身體協調

感、平衡感及柔軟度；同時達到娛樂、塑身運動的目的，更能帶給大家健康與歡樂的成效。

完全新手肚皮舞
IC102 09/03-10/29 二 19:00-20:00 8堂 $1,800 8 張淑慧
【10/08停課】

肚皮舞是中東古老的舞蹈，也是健康快樂充滿自信的舞蹈，主要是藉由區隔腰、肚、臀、胸等身體的

每一部位來加以鍛鍊。透過不同的訓練方式緊實腰部及臀部線條，塑造凹凸有緻的身材，展現女性特

有的性感魅力，越來越年輕及有自信。課程由基本功教起有淺而深反覆練習，加強身體動作的指導。

【上課自備水及毛巾】

單人拉丁恰恰 林秀嫻
IC103 09/05-10/31 四 11:00-12:00 8堂 $1,800 8
【10/10停課】 (琳達)

本課程保證學會實用的基本舞步，讓您在團體聚會中，也能舞出自信與活力，讓您學會更不同的舞蹈

魅力。適合完全沒基礎者。

社交舞 林秀嫻
IC104 09/05-10/31 四 12:00-13:00 8堂 $1,800 8
【10/10停課】 (琳達)

基礎社交舞蹈入門，動作由淺入深練習，可以調整個人姿態儀態，輔以引導與跟隨動作，使你輕鬆入

門，好跳好學。

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