Page 18 - เมนูอาหาร
P. 18
17
ต ำมะม่วงปลำกรอบ
45.
ส่วนประกอบ
1. มะม่วง 2. กุ้งแห้ง 3. ถั่วลิสงคั่ว 4. พริกแห้ง
5. กระเทียม 6. หอมแดง 7. น ้าตาลปี๊บ 8.น ้าปลาร้า
9.น ้าปลาดี 10. ปูดองต้ม 11.ปลากรอบ
สรรพคุณ : ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตป้องกัน
โรคมะเร็งช่วยให้ระบบย่อยอาหารท างานดีขึ้นและ
ป้องกันโรคหัวใจ
