Page 51 - MAJALAH 140

sistem neuroendokrin. Hipersekresi ingat (memori), malaise, insomnia, letih Cari berbagai alternatif
(berlebihnya produksi) kortisol (hormon dan lelah, sakit kepala, nyeri (di dada, C kegiatan yang positif dan
stres adrenokortikal utama) dan hormon- perut, sendi, punggung, alat gerak), produktif (membaca, menulis,
hormon lain dari aksis hypothalamic mual, muntah, sulit buang air besar menerjemahkan literatur asing,
pituitary adrenal (HPA) berperan (konstipasi), berat badan menurun, memasak, menjahit, menenun,
signifikan pada patogenesis (proses gangguan menstruasi, sesak napas, menganyam, berkebun, dsb)
terjadinya) depresi. berkeringat dingin, diare, gangguan/ Enyahkan pikiran, prasangka,
nyeri seksual, telinga berdenging. E dan asumsi negatif, milikilah
Prediktor paradigma berpikir (mindset)
Orang yang rentan depresi Solusi yang visioner namun tetap membumi.
umumnya memiliki corak kepribadian Terapi antidepresi merepresentasikan Gali dan dan maksimalkan
depresif, bercirikan: tidak percaya target ideal untuk farmakogenomik. G potensi diri, libatkan keluarga,
diri, tidak agresif, sikap oposisinya Farmakogenomik adalah studi efek- sahabat, dan tetangga terdekat.
dalam bentuk pasif-agresif, seringkali efek keseluruhan genom terhadap Andalkan Allah sebagai tempat
mengeluh sakit ini dan itu (keluhan- respon obat. Studi farmakogenomik A bersandar/berharap.
keluhan psikosomatis), merasa tidak perlu ditunjang oleh farmakogenetik.
mampu, merasa tidak berguna, merasa Farmakogenetik adalah studi efek gen- H Hobi dilakukan secara pro-
selalu gagal dalam usaha, pekerjaan, gen spesifik di pelbagai variasi respon fesional sehingga menjadi hoki.
atau studi, serba cemas, khawatir, takut, obat.
suka menarik diri, pemalu, pendiam, Farmakogenomik berperan untuk Damaikan diri dengan im-
suka mencela, mengkritik, konvensional, mengindividualisasikan pilihan obat D plementasi kitab suci di kehi-
suka menjaga jarak, menghindari dengan menggunakan genotipe untuk dupan sehari-hari, mendengarkan
keterlibatan dengan orang, enggan meperkirakan outcomes klinis positif, melodi, sejenak relaksasi, dan mela-
(mulai) berbicara, gerakan lamban, efek samping, dan tingkat metabolisme kukan kegiatan yang tidak bertentangan
lemah, lesu, kurang energik, mudah obat. Identifikasi marker genomik dari dengan nurani.
mengalah, mudah tersinggung, mudah respon terapi akan mendasari aplikasi Empati dan simpati senantiasa
gelisah, tegang, agitatif, mudah merasa klinis dari kepentingan kesehatan E ditumbuhkembangkan dari
bersalah dan berdosa, mudah terharu, masyarakat. Farmakogenomik memicu hati, salah satunya dengan cara
sedih, dan menangis, pemurung, sukar identifikasi target-target perkembangan menjadi relawan atau berderma dalam
untuk bisa senang, sulit berbahagia, terapi terbaru, mujarab, efektif, dengan arti luas.
sulit mengambil keputusan, pesimis efek samping yang menyenangkan. Persahabatan dan persaudaraan
menghadapi masa depan, memandang Farmakogenomik dapat juga digunakan P dengan semua orang tetap
diri rendah, menghindari hal-hal yang untuk memerkirakan tingkat metabolisme dibina dan dipertahankan tanpa
tidak menyenangkan, pengendalian bioavailabilitas obat, yang merupakan pilih kasih.
diri terlalu kuat, menekan dorongan/ elemen-elemen pokok dari farmakologi Rajin bersilaturahmi,
impuls diri, lebih senang berdamai klinis. Berikut diberikan realisasi R memeriksakan diri ke dokter,
untuk menghindari konflik/konfrontasi, farmakogenomik pada kasus depresi. serta mengikuti seminar tentang
lebih suka menyisihkan diri, tidak suka Terapi antidepresan pasien dengan depresi dari para ahli.
bergaul, pergaulan sosial amat terbatas. duplikasi gen CYP2D6 memerlukan Etos kerja dioptimalisasi, di-
kadar obat yang amat tinggi untuk E har monisasikan, dan dikola-
Potret Klinis mendapatkan bioavailabilitas yang borasikan dengan etos kebuda-
Tanda-gejala depresi: sedih/murung cukup. yaan sehingga tercipta peradaban dunia
setiap waktu, rasa tak berguna, (mudah) Agar lebih efektif mengatasi depresi, yang lebih beradab.
merasa bersalah, hilang minat, tak maka farmakoterapi dan farmakogenomik Seimbang, serasi, selaras di
bertenaga, mudah lelah, konsentrasi/ tentunya perlu didukung oleh pelbagai S da lam olahraga, olahrasa,
perhatian berkurang, gangguan psikoterapi, seperti: terapi perilaku olahkarsa, olahjiwa.
pola makan, ide/gagasan/perbuatan kognitif (CBT), terapi interpersonal, Ingatlah bahwa dilema dan
membahayakan diri sendiri hingga psychodynamic psychotherapy, I problematika hidup adalah
bunuh diri, gangguan tidur, harga supportive psychotherapy, Well- cara Allah mendewasakan umat
diri dan rasa percaya diri berkurang, Being Therapy (psikoterapi individu), manusia.
pesimis, pandangan masa depan suram. psikoreligi, dsb. Tujuannya untuk Dengan penatalaksanaan yang
Berlangsung selama minimal dua meningkatkan coping, meredakan komprehensif, berkesinambungan, dan
minggu, kecuali depresi berat. Diagnosis stres(or) kehidupan, hingga tercipta strategi pencegahan yang pari purna,
depresi ditegakkan dokter menggunakan determinasi (ketetapan, keteguhan hati). maka pemerintah bersama ma syarakat
kriteria PPDGJ-III, DSM V, dan ICD 10. dengan mudah mampu membina
Dokter perlu membedakan depresi Pencegahan generasi emas, generasi antidepresi,
dengan cemas, mengingat keduanya Penulis merumuskan akronim untuk mewujudkan Indonesia jaya.
mirip dan gejalanya saling tumpang- “CEGAH DEPRESI” sebagai strategi Dito Anurogo,
tindih. efektif untuk upaya preventif depresi dokter digital, penulis 18 buku, S-2
Keluhan fisik yang mungkin muncul sejak dini. Penjelasannya sebagai IKD Biomedis FK UGM Yogyakarta,
pada depresi berupa kehilangan daya berikut: email: ditoanurogo@gmail.com

PARLEMENTARIA  EDISI 140 TH. XLVI - 2016 l 51