Page 50 - MAJALAH 110
P. 50
KIAT SEHAT
Penuaan adalah keniscayaan…… semua mahluk
tidak terkecuali manusia akan mengalaminya, dr. Elis Tiahesara
tidak satupun mampu menghindarinya. Dokter RS Hermina Depok
dan Klinik Qita Bogor.
Lanjut usia membuat kualitas atau hipertensi mempunyai resiko seperti merokok, tidak atau kurang
kesehatan pada umur tertentu lebih tinggi untuk terkena diabetes berolahraga, makan makanan tinggi
akan berbeda antara seseorang mellitus atau hipertensi, tetapi lemak, karbohidrat, gula dan garam,
dengan yang lainnya, tergantung resiko akan menurun apabila dari serta lingkungan dengan keadaan
dari bagaimana seseorang tersebut awal orang tersebut berprilaku polusi yang tinggi.
memelihara kesehatannya di hidup sehat.
masa sebelumnya, yaitu kualitas Apabila sudah sampai pada saat-
kesehatan yang diturunkan orang Sebaiknya seseorang yang nya menua, saat itu kita me ngatakan
tuanya. mempunyai orangtua tanpa “Selamat Datang Pe nuaan”. Penuaan
hipertensi atau diabetes mellitus dengan ber aneka ragam pengikut
Seseorang yang mempunyai memiliki resiko terkena diabetes yang menyertainya, baik fisik, este-
orang tua dengan penyakit- mellitus atau hipertensi, apabila tik, maupun psikis. Pengikut-pengi-
penyakit seperti diabetes mellitus memiliki pola hidup tidak sehat, kut penuaan harus diajak berdamai
50 PARLEMENTARIA EDISI 110 TH. XLIV, 2014
