Page 51 - MAJALAH 110

abnormal, sehingga membutuhkan
penanganan dokter ahli.

Para lanjut usia harus berupaya
memberi rangsangan-latihan yang
tepat pada otak, karena otak adalah
organ yang mampu belajar banyak
dari rangsangan diri, dan dari
lingkungan dari masa ke masa.

Permasalahan yang tidak kalah
pentingnya pada orang lanjut usia
adalah masalah kejiwaan, dimana
sering timbul perasaan cemas dari
yang ringan sampai yang berat. Hal
ini dikarenakan suatu respon yang
kurang baik dari orang tersebut
terhadap penyakit kronisnya,
cemas karena kesepian, bahkan
terkadang cemas karena takut mati.
Pendampingan dan dukungan dari
keluarga, serta pengalaman penulis
yang mengelola Klub Pengelolaan
Penyakit Kronis (PROLANIS) dapat
dan harus dikendalikan supaya tidak Perubahan anatomic dan fisiologi menyimpulkan bahwa peserta yang
mengganggu kita. pada proses penuaan, terjadi juga aktif mengikuti kegiatan seperti
pada otak dengan akibat terjadinya acara edukasi, senam bersama,
Penyandang diabetes mellitus, penurunan fungsi intelektual. motivasi spiritual, dan kegiatan
hipertensi, jantung, osteo arthritis, Seseorang yang mulai menginjak kegiatan lain yang bersifat rekreasi,
dan penyakit lain diupayakan usia 50-an sering mengalami lupa ataupun seminar awam dapat
terkendali supaya dapat terhindar seperti lupa menyimpan barang membantu para lansia untuk tetap
atau (menghambat terjadinya yang baru saja disimpan, sukar hidup sehat lahir dan batin.
komplikasi). menyebut nama benda, dan lupa
Seseorang dengan kualitas spiri-
Penyakit penyakit tersebut dapat tual yang baik akan dapat menerima
dikonsultasikan dengan dokter keadaan penuaan dengan penyakit
untuk mendapatkan terapi obat, penyakit penyertanya (kalau ada)
pengelolaan makanan, dan olahraga dan dapat melewati masa tua de-
yang sesuai dengan keadaan. ngan bahagia.

Tidak semua rasa ketidak- Komaruddin Hidayat dalam bu-
nyamanan yang diakibatkan oleh kunya yang berjudul “PSIKOLOGI
proses penuaan, seperti rasa ngilu, KEMATIAN” mengatakan bahwa
kaku diwaktu pagi, pegal pegal, kematian bukanlah sesuatu yang
gerakan obat menjadi lambat, ditakutkan, karena ruh itu tidak me-
dapat diselesaikan dengan obat ngenal kematian, melainkan hanya
obatan. Ada kalanya obatan yang berpindah dunia. Setiap orang akan
dikonsumsi secara tidak tepat menjadi buku cerita setelah mati,
malah akan membuat masalah maka selagi hidup tuliskan dan
baru. Untuk kasus seperti diatas tinggalkan sebuah cerita yang in-
aktifitas olahraga yang sesuai lebih dah, agar memberikan hiburan dan
membantu. nama orang. Kini ilmu dan teknologi inspirasi yang indah bagi ahli waris.
kedokteran sudah dapat membantu
Penyandang penyakit apapun masalah kemunduran intelektual, Selamat menikmati usia lanjut,
pada usia lanjut, apabila semuanya sehingga dapat menentukan dan selamat berbahagia di senja
terkendali tetap dapat hidup apakah kemunduran itu masih hari.
berkualitas dan produktif. dalam batas wajar ataukah sudah

PARLEMENTARIA EDISI 110 TH. XLIV, 2014 51