Page 14 - 1-4

‫أنواع التخطيط الرياضي‪:‬‬

‫‪ -1‬تخطيط قصير المدى‪.‬‬
‫‪ -2‬تخطيط طويل المدى‪.‬‬

‫أولا‪ :‬التخطيط قصير المدى‪:‬‬

‫وهو التخطيط الذي يتم في فاصل قصير ومحدد‪ ،‬ففي عملية التدريب الرياضي يتم التخطيط القصير‬
‫المدى لفترة تدريبية واحدة‪ ،‬ويعتمد التخطيط قصير المدى على مبدأ التحديد والواقعية‪ ،‬ولذلك يلزم أن تكون‬

‫عملية التخطيط ملائمه حسب طبيعة ونوع كل نشاط رياضي ممارس‪.‬‬

‫شكل رقم (‪)5‬‬

‫ومن الجدير بالذكر أن الوصول لأفضل الإنجا ازت فى اللقاءات الدولية العالمية والأولمبية لا يتم إلا‬
‫عبر مدى زمنى طويل يت اروح ما بين ‪ 16 – 4‬سنة فأكثر والذى لا يمكن أن يأتي دفعة واحدة‪ ،‬مما أستلزم‬
‫تقسيم الفت ارت الزمنية للتخطيط طويل المدى إلى تخطيط قصير المدى ليتم من خلالها تنفيذ الب ارمج التي‬
‫تؤدى للوصول باللاعب إلى أعلى مستوي ممكن (الفورمة الرياضية) وذلك فى التوقيتات المقررة‪ ،‬ومن ذلك‬
‫نجد أن التخطيط قصير المدى ينفذ من خلال خطط سنوية يتم تصنيفها بناء على عدد المسابقات وطبيعة‬

‫النشاط إلى‪:‬‬

‫‪- 10 -‬‬