Page 17 - 1-4
P. 17
-1خطة الأعداد للدو ارت الإقليمية.
-2خطة الأعداد للدو ارت القارية.
-3خطة الأعداد للدو ارت الأوليمبية.
-4خطة الأعداد للدو ارت العالمية.
نوعية التخطيط طويل المدى:
مما لا شك فيه أن التخطيط يختلف نوعه بناء على عدة متغي ارت كالمرحلة التدريبية وطبيعة النشاط
والعمر الزمنى والبيولوجي للاعب والمستوى المهاري وبعض المتغي ارت الأخرى ،وعليه فإنه يمكن تصنيف
نوعية التخطيط طويل المدى إلى ما يلي:
-1تخطيط فردى:
هنا يقوم الرياضي بأداء المهام والواجبات المكلف بها بشكل منفرد وهي تعتمد على الخبرة التي يمتلكها
اللاعب بشكل كبير ،وهذا النوع من التدريب يخلو من المنافسة بين اللاعبين لانهم يتدربون بشكل حر
وبمعزل عن الآخر ،رغم ذلك يبقى الرياضي محتاجاً إلى إرشادات المدرب ،إذ يمكن هنا إعطاء النصح
والإرشاد من خلال عرض النماذج التدريبية أو من خلال متابعة المدرب لرياضيه.
شكل رقم ()6
-2تخطيط جماعي:
هنا يقتصر العمل في هذا النوع بان يقوم الفريق بأداء الوحدة التدريبية ويكون ذلك تحت إش ارف وقيادة
المدرب إذ نرى بان هذا النوع من التدريب يتميز بوجود حالة المنافسة بين اللاعبين وفق الإمكانيات
والقابليات التي يمتلكونها على الرغم من وجود اختلاف لهذه القد ارت على المستوى الأف ارد (الفروقات
الفردية).
- 13 -
