Page 132 - Art of Ericksonian Hypno

The Art of Ericksonian Hypnosis: Prinsip-Prinsip Mendasar dan Penerapannya

Bab 20 – Induksi Trance Melalui Aktivitas

yang Disukai

Ini teknik induksi yang sangat mudah dilakukan dan biasanya efektif. Anda
tahu, secara alami orang akan memasuki trance ketika mengingat aktivitas
yang ia sukai, di suatu tempat, di sebuah situasi. Bahkan setiap kegiatan, apa
pun jenisnya, secara alami akan mendorong ke arah trance. Menari, bermain
catur, menyanyi, membaca, menonton televisi, berjudi, berolah raga,
berpiknik, dan sebagainya.

Untuk menerapkan teknik ini, hal pertama yang anda lakukan adalah
menggali dari subjek berbagai hobi dan kesenangan yang ia lakukan di waktu
senggang. Mungkin ia suka membaca buku, suka menonton film, memainkan
alat musik, mendengarkan lagu, menulis, menerbangkan layang-layang,
bepergian ke pantai, ke gunung, atau ke tempat-tempat mana pun yang
memberinya perasaan senang.

Jika subjek anda belum pernah berurusan dengan hipnosis sebelumnya, anda
bisa memberi penjelasan awal kepada subjek bahwa trance adalah fenomena
alami, dan dalam keseharian ia sebenarnya sudah sering mengalaminya tanpa
ia tahu bahwa itu trance. Penjelasan semacam ini akan memudahkan subjek
untuk nantinya memasuki kondisi trance, sebab ia kini memiliki gambaran
yang cukup tentang hipnosis.

Anda bisa memulai sesi hipnosis dengan percakapan ringan saja. Dalam hal
ini, anda bisa membuat percakapan di seputar hobi subjek anda atau kegiatan
di waktu senggang yang paling ia sukai. Kepada subjek yang menyukai
pantai, misalnya, saya mengajaknya bercakap-cakap tentang pantai. Saya
membicarakan pengalaman saya sendiri tentang pantai dan apa yang saya
lakukan di sana.

A.S. Laksana 132