Page 178 - Art of Ericksonian Hypno
P. 178
The Art of Ericksonian Hypnosis: Prinsip-Prinsip Mendasar dan Penerapannya
Setelah itu anda memintanya melihat jam. “Pukul berapa kau datang kemari
tadi? Kaulihat jam itu... pukul berapa sekarang?” Dengan waktu yagn
terlewat tanpa ia sadari, ia akan tahu bahwa proses hipnosis telah
berlangsung, karena ia kehilangan waktu beberap saat tanpa ia ketahui.
Bagaimana jika subjek tetap tidur kendati sudah dibangunkan?
Beberapa kali dalam eksperimen saya menghadapi subjek yang tidak mau
bangun ketika saya memberinya sugeti untuk bangun. Jika anda menghadapi
situasi seperti ini, tenang saja. Kondisi trance dalam beberapa hal hampir
sama dengan kondisi tidur fisiologis. Dia nanti akan bangun sendiri atau
meneruskan tidur hipnotiknya menjadi tidur fisiologis. Jika anda tidak ingin
memaksanya bangun, anda bisa mengatakan:
“Oke, sekarang kau masih ingin tidur, dan ketika kau merasa tidurmu
sudah cukup, bangunlah. Ketika kau sudah puas menikmati tidurmu kau
bisa bangun dan merasakan tubuhmu segar sekali. Bangunlah pada
waktunya. Bangunlah pada saat kau merasa sudah saatnya untuk
bangun.”
Anda bisa menyampaikan semacam itu, tetapi kalaupun anda tidak tahu apa
yang harus dilakukan, tenang saja. Ia hanya akan memiliki dua
kemungkinan: melanjutkannya ke dalam tidur fisiologis, atau ia akan
terbangun dengan sendirinya, karena bagaimanapun tidur dalam posisi duduk
mungkin tetap saja tidak nyaman. Jadi ia akan bangun sendiri.
Tetapi anda bisa menambahkan sugesti yang menenteramkannya, yang
mengizinkannya tidur lebih lama, tidur selama waktu yang ia inginkan. Itu
akan memberinya ketenteraman, dan itu memastikan bahwa ia boleh
melakukan sesuatu yang ia inginkan, bahkan dalam keadaan trance, ketika
pikiran sadarnya sedang melumpuh.
Itu juga bisa menjadi cara untuk mempertahankan keterhubungan antara anda
dan subjek anda. Anda menjadi orang yang memahami kebutuhan subjek.
Pada saat seperti itu mungkin subjek masih ingin melanjutkan tidur beberapa
saat lagi dan anda mengizinkannya.
Apa yang perlu disampaikan jika subjek mengakhiri sesi sebelum
dibangunkan?
A.S. Laksana 178
