Page 37 - DAHİLERİN OYUNCU ÖĞRETMENLERİ

Stresi Azaltmanın Önemi

Üstün yetenekli öğrenciler pek çok -Öğrencinin, en iyi öğrenmenin bazen

sebeple stres ve kaygı duyabilirler. Bu da en büyük zorluklardan gelebileceğini

anksiyeteye sebep olabilir. Küresel veya bilmesini sağlayın.

yerel sorunlar hakkında endişelenebilirler, -Onlarla kendi başarısızlıklarınız ve

kontrolleri dışındaki olaylardan veya hata yapmaktan öğrendiğiniz dersler

durumlardan ve hatta kendi hakkında konuşun.

mükemmeliyetçiliklerinden korkabilirler.
-Mükemmeliyetçilik, bir çocuğun yeni

etkinliklere katılmasını engellediğinde

Anksiyete Belirtileri (veya normal etkinliklerini engelliyorsa)

·Sinirlilik danışmanlık ve yardım ya da lisanslı

·Tansiyon bir psikolog yardımcı olabilir.

·Uyumakta zorluk

·Öfke nöbetleri/ani patlamalar · Kasları gererek ve gevşeterek

·Tutum veya mizaçtaki değişiklikler rahatlayın

·Okul çalışmasına başlama veya · Derin, kontrollü nefeslerle stresi

tamamlama zorlukları yönetin.

·Sürekli endişe · Farkındalık Uygulayın

·Çok fazla “eğer” sorusu sormak · Çocuğun kendi korkularını

·Odaklanamama
yenmesine izin verin.

· Olumlu konuşma ve problem çözme

Birçok çocuk zaman zaman bu teknikleri

davranışları gösterecek olsa da, kronik

mücadeleler daha derin bir sorunu

gösterebilir.

Görsel kaynak: https://kunduz.com/tr_tr/blog/kaygiyi-yonetme-yontemi-kaygiyla-nasil-basa-cikabiliriz-270197/