Page 18 - PJOK Kelas VII

Aktivitas Pembelajaran

1. Sebagai pendahuluan Bapak/Ibu Guru kalian akan membuka pembelajaran dengan salam, melakukan apersepsi,
menyebut tujuan, dan langkah-langkah pembelajaran, serta prosedur penilaian keberhasilan kalian dalam
mempelajari materi pembelajaran ini.
Kalian akan diajak membaca bersama peraturan sederhana dalam bermain sepak bola sebelum pembelajaran
dimulai. Selain Kalian juga akan diajak berdiskusi ketika pembelajaran praktik (latihan-latihan) berlangsung.
Bapak/Ibu Guru juga akan mengajak kalian melakukan pemanasan sebelum memasuki inti pembelajaran.
Pemanasan dilakukan melalui berbagai aktivitas jasmani berupa joging, senam-senam ringan, peregangan,
dan berbagai permainan yang menyenangkan sesuai dengan keterampilan yang akan dipelajari. Kalian diminta
melakukannya dengan baik dan sungguh-sungguh agar tidak terjadi cedera. Pastikan pakaian yang kalian kenakan
nyaman dan tidak mengganggu aktivitas yang kalian lakukan, beristirahat sebelum dan sesudah melakukan
aktivitas, dan mengonsumsi makanan bergizi secara cukup, dan seimbang.
2. Pada bagian inti pembelajaran Kalian akan melakukan aktivitas sebagai berikut.
a. Menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak spesifik
permainan sepak bola (menendang/mengumpan, menerima, dan menggiring bola).

Kelompok : .............
Anggota : 1. .............
2. .............
3 .............
4. .............
5. .............
Perintah:
1. Diskusikanlah lembar kriteria gerak berikut ini!
2. Amatilah teman-teman kalian (regu lain) yang sedang bermain sepak bola atau video yang ditayangkan
oleh Bapak/Ibu Guru!
3. Perhatikan beberapa gerak spesifik yang dilakukan oleh pemain-pemain tersebut!
4. Rumuskanlah cara melakukan masing-masing gerak spesifik yang benar yang dilakukan oleh pemain-
pemain tersebut, secara berkelompok!
5. Berikan catatan kesalahan-kesalahan yang terjadi ketika gerak spesifik tersebut dilakukan, diskusikan
cara melakukan yang benar di dalam kelompok!
6. Tampilkan gerak spesifik yang benar pada akhir pembelajaran di depan kelas, sesuai petunjuk Bapak/
Ibu Guru!

Gambar Bantuan Nama Gerakan Cara Melakukan
................................................ ..............................................
................................................ ..............................................

................................................ ..............................................

............................................... .............................................

Sumber: Dokumen penerbit
................................................ ..............................................

................................................ ..............................................
................................................ ..............................................

............................................... .............................................
Sumber: Dokumen penerbit

4 PJOK SMP/MTs Kelas VII