Page 139 - Encuentra tu persona vitamina

Esquema de la personalidad.
El caso de Anabel.

En este caso vemos que las causas del estrés son varias: ver a su jefe,

encontrarse con sus hermanos y compañeros del colegio y mirar su cuenta en
el banco y comprobar que no llega a fin de mes.
En su infancia nadie le prestaba atención y, si lo hacían, era para meterse
con ella. Su madre trabajaba muchas horas y fue criada por una tía. La madre
aparecía de vez en cuando y alternaba instantes de cariño con otros de

nervios y ausencias. Anabel nunca sabía, al despedirse de ella, cuándo
volvería a verla. Su tía era muy estricta y jamás demostraba afecto, algo que
la hizo sufrir enormemente.
Nunca generó vínculos sanos con las figuras femeninas. Por un lado, en el

ámbito familiar, su tía, que tenía mucho carácter, la juzgaba y criticaba y le
decía cosas como «si tu madre te viera hacer esto se avergonzaría de tener
una hija como tú». Su hermana, que era muy inteligente, era la preferida de
todos, incluidas su tía y su madre. Nunca se llevó bien con ella. En el ámbito
social tuvo problemas con los compañeros de clase, pues no encajaba con

ningún grupo.
La terapia de Anabel consistió en:

— Explicarle su alto nivel de cortisol, del estado de alerta de su mente y
su mundo emocional.

— Analizar sus cimientos emocionales y la grabadora de su infancia.