Page 199 - MODUL PJJ PJOK TIGA

3) Aktivitas pembelajaran tangkisan dua tangan belah/tinggi
Cara melakukannya:
a) Berdiri tegak.
0.
b) Kedua kaki rapat, kedua tumit membentuk sudut ± 90
c) Kedua tanganmengepal di depan dada dan pandangan ke
depan.
d) Geser kaki kanan ke samping kanan bersamaan tangkiskan
kedua tangan ke ke depan samping di atas depan badan.
e) Kedua telapak tangan menghadap ke atas, serta kuda-kuda
pada kaki kiri.
f) ) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai:
disiplin, kerja sama, percara diri, dan kerja keras.

MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 201